„Unser größter Wunsch ist es, gesehen und angenommen zu werden.So, wie wir in unserem Innersten sind.""
Mein Ansatz
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Von Innen heraus heilen
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Meiner Ansicht sollte Therapie die Möglichkeit geben in der Tiefe zu heilen und herauszufinden, wer man wirklich ist, und was man wirklich vom Leben erwartet.
Ursprünglich waren Psychotherapien jedoch entstanden, um Menschen möglichst schnell wieder arbeitsfähig zu bekommen. Dass sie sich dabei selbst finden, war - und ist - oft nicht das Ziel.
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Mein Ansatz und Anspruch ist ein anderer.
Mir ist es wichtig, dass die Menschen, die zu mir kommen in wirklichen Kontakt mit ihrem Inneren kommen. Über ihren Körper. Ich unterstütze sie dabei das zu lernen.
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Der Körper und der Kopf sind wichtig
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Begleitend gebe ich nicht nur dem Körper und dessen Empfindungen Raum, sondern beziehe auch den Kopf mit ein, indem ich erkläre, was ich warum tue und wie die Zusammenhänge sind.
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Zeit ist ein entscheidender Faktor
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Für das innere Aufräumen, das Klarheit schaffen, das Nachspüren und das Zulassen innerer Prozesse braucht es Zeit. Und es braucht eine innere Haltung, die das Neue im Leben willkommen heißt und die Bereitschaft auch die ungemütlicheren Seiten anzuschauen und damit zu arbeiten.
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Stück für Stück kommt man so mehr bei sich selbst an.
Das Lebensgefühl wird ein anderes.....
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